О полезных свойствах грецких орехов
Грецкий орех издавна славится своими целебными свойствами. Чай из его листьев и просто плодов, поможет защитить от стресса и горя. Так считают народные целители. Благодаря содержанию жиров, орех способствует снижению уровня холестерина в крови. С заболеванием щитовидной железы необходимо употреблять в пищу минимум 5 орехов в день, это восполнит дефицит йода.
